黑麦奥尔良鸡胸汉堡包

1、温水化开酵母和白糖，面粉中加入2克盐

3、揉成光滑的面团，盖好盖子发至2-3倍大

5、发至蜂窝状

7、分成小剂子

9、做好啦

11、发好了(●°u°●)​ 」，上下管180度18分钟就可以咯

13、放入鸡胸小火慢煎，煎至变色翻面

15、中火焖2分钟，这样煎出来的鸡胸肉不柴，真的不柴

17、烤好的黑麦饼切开，放上鸡胸肉

19、再放一片西红柿

21、封顶

23、用保鲜膜给它五花大绑，一定要缠紧实，如果直接吃也是可以的，我是为了打包方便，切开吃