干性皮肤怎么补水

1、天生性缺水的补水干性皮肤会随着夏季的天气干燥影响而产生皮屑，皮肤粗糙不光滑，面部有微小表情作时，都会有紧致感。这种由于身体内部缺少天然的载水因子，皮肤保湿功能降低。对这种情况的补水就是多饮水。上班时身边自备水杯，每天保证8杯水的摄入，尤其是早晨起床第一杯水。在处于空腹的状态，胃肠还未吸收营养物质，先让温水清洁肠道，让水分子透过细胞补充水分，从而达到从根本补水的目的。

3、区域环境缺水的补水夏季大多数都是呆在空调房内，有些是24小时开放空调，造成皮肤缺水。空气中水分的缺失，外部环境的干燥使皮肤水分流失，造成皮肤表面干燥，紧绷。平时应减少空调的使用，适时开通门窗，让空气流通，自然风的降温会更舒适。也可使用加湿器增加室内湿度。