1、吃桔子时，把桔子皮留着晒干，磨成粉，每次刷牙时把粉和牙膏混在一起刷牙
3、把花生米嚼碎，含在嘴里不要吞下去，用花生皮当牙膏刷牙，可以美白牙齿
5、用家里的食醋含在嘴里，含在嘴里一分钟左右，然后吐掉。不能经常做，不然对牙齿不好
