猪肝番茄泥的做法

2024-10-13 19:27:50

1、食材准备好。番茄大一点小一点不要紧。 小贴士:做的量够宝宝吃一个月,做好了分成4份,一周一次。

猪肝番茄泥的做法

3、猪肝流动的水洗净,切丁。 小贴士:其实,肝脏的营养价值还不止于此。在动物体内,肝脏是营养素储备的大本营,它含有人体所需的全部13种维生素,其中维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12的含量特别高。肝脏的蛋白质超过瘦猪肉的含量,铁、锌、铜、锰等微量元素十分丰富,几乎是自然界当中营养素最全最丰富的食物了。

猪肝番茄泥的做法

4、番茄去籽后切丁,番茄籽不仅酸还不好消化。1岁以下宝宝都不要吃带籽的食物,都是吃进去什么样,出来还是什么样。 小贴士:泥类的辅食适合6-12个月的宝宝,而1岁以下的宝宝都不要吃带籽的,像蔬菜水果中籽能去就去掉,像火龙果这样的等等再吃。

猪肝番茄泥的做法

5、一起打成泥,不需要加水。 小贴士:这里打的时候看着有点红红的吓人,妈妈也可以先将猪肝切小块,放碗中蒸10分钟,蒸好后连着蒸出来的水一起和番茄打泥,这样看着舒服很多。

猪肝番茄泥的做法

7、大火蒸20分钟,保证彻底蒸熟,可以吃了,没什么猪肝味。

猪肝番茄泥的做法
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