夏天喝什么茶好

1、一，绿茶。绿茶在保护血管、抗氧化性、癌症有比较好的作用，而且绿茶是寒性的可以去火。

3、三，莲子茶。莲子茶有消暑除热、缓解失眠的作用。但不能喝太多，因为它性寒，尤其脾胃不太好的人要注意了。

5、五，洛神花茶。可以养血活血、降血脂、去暑除烦，还能醒脑安神，是非常适合夏季喝的茶。

7、七，红茶和普洱茶。可以调理肠胃，排毒，促进睡眠养颜的功效。所以喝这两种茶叶对身体是非常有好处的。