睡眠小乖中哪里练习自我接纳

2024-10-28 06:39:51

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中哪里练习自我接纳

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【感恩冥想】。

睡眠小乖中哪里练习自我接纳

3、在打开的列表中,选择其中的【自我接纳】,即可进行练习。

睡眠小乖中哪里练习自我接纳
猜你喜欢