如何培养和提高孩子的专注力

1、不要打扰孩子做事在生活中，如果孩子正在做事情或者一个人玩耍，尽量不要去打断孩子手头上的事情，也不要去打扰孩子和孩子说话、问问题。

2、做事过程中不要教育孩子做事情之前，可以给孩子一些指导建楠粲胂部议，但是在孩子做事情的过程中就不要再进行任何的指导和教育了，这时候孩子应该听你的的说教，还是应该做自己的事情了？这样特别容易使孩子分心。

3、孩子有错也要先观察在平时的时候，家长如果看到孩子正在做自己的事情，并且从成人的角度发现孩子的错误，家长不要有任何的参与，在一旁进行观察即可。待孩子做事完成了，再进行纠正和教育。

4、孩子玩具不易过多现在家庭的生活条件都很好了，家长都有很多的财力和资金，去给孩子花费。但是，尽量不要给孩子买太多的玩具用品，让孩子专注于几个玩具的玩耍。

5、让孩子整理自己的房间试想一下，如果孩子的房间很乱很杂，东西摆的到处都是，孩子做事的时候，一看其他物品，就很容易分心。所以，要定期让孩子整理自己的卧室房间。

6、专注力的培养不是一朝一夕就可以完成的，而是通过长年累月的习惯养成，而且越早进行专注力培养对孩子越是有益。专注力也是很重要的，往往影响着个人的生活质量和工作效果。