1、饮食习惯要有良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，如果每天都吃很多食物的话，也会导致放屁突然变多的。
3、多喝水平时要多喝些水，喝水可以有助于人体内毒素的排泄。
5、红豆粥喝些红豆粥，有主意肠胃排除毒素，可以有效地改善该症状。
