吃了白云山复方丹参片饮食要注意哪些方面?

1、不吃那些糖分高的、脂肪含量高的、含盐高的的食品，如红糖、猪油。高糖、高盐饮食的危害是导致血压升高会导致体内的水和钠潴留、瑕铆幌约加重心脏的负担、高脂肪的食物会造成心血管疾病的发病率提高、高糖的食物容易到时血管的病变加速。

3、不使用含铝的餐具，不能食用抗酸药、发酵粉等。铝进入体内不易排出如果人体内的铝含量过高、就很难从肾脏排出、对大脑以及神经细胞产生毒害。

5、多运动、可以每天步行一定时间，因为运动可以刺激神经细胞提高身体的平衡性和灵敏性，增加身体的协调性，延缓大脑衰老。