1、首先，准备一个容器，可以是一个玻璃碗，也可以是一个塑料的快餐盒。
3、第三，准备自己爱吃的坚果，可以是巴旦木，黑加仑，蔓越莓这样的。
5、第五，将上面的所有的原料混合起来搅拌，如果是现在就喜欢吃常温的就可以直接吃。
