减肥必备晚餐——土豆沙拉
1、首先呢我准备1个土豆~
2、然后将它削皮，切成块状放在碗里
3、之后再将碗放入锅中，锅内要放置2碗清水，盖上锅盖将土豆煮熟为止
4、土豆煮熟后将碗拿起，小心烫哦！然后将土豆捣成泥
5、准备一根火腿
6、将火腿切成粒放入土豆泥中
7、再加上沙拉酱，将它搅拌均匀即可食用啦
1、首先呢我准备1个土豆~
2、然后将它削皮，切成块状放在碗里
3、之后再将碗放入锅中，锅内要放置2碗清水，盖上锅盖将土豆煮熟为止
4、土豆煮熟后将碗拿起，小心烫哦！然后将土豆捣成泥
5、准备一根火腿
6、将火腿切成粒放入土豆泥中
7、再加上沙拉酱，将它搅拌均匀即可食用啦