感冒不想吃饭怎么办

1、多喝热水感冒通常会感觉浑身无力，口干舌燥，如果此时没有食欲，可以多喝热水，散散热，热天千万不要图一时爽快，喝凉水甚至冷饮解渴，不然本来只是一般感冒刘流流鼻涕，最后还引出了咳嗽咽痛等症状。

3、多吃水果如果实在没有食欲，可以以水果代替吃饭，常见的梨、甘蔗、菠萝等，都有清热化痰，润肺止咳之功效，多吃可以有效缓解感冒带来的不适症状，同时也不会感到肚子饿了。

5、健胃消食片如果是感冒期间持续几天都没有食欲且一直都有饱腹感，那么这可能就是胃肠不消化导致的，可以吃点健胃消食片，多休息，看症状是否好转。