如何搞定中考体育1000米跑来看看
1、1000米属于长跑了,这个你需要每天坚持跑步锻炼,那时候我每天早上跑到学校,晚上下晚自习也是跑回家,为了考试放弃了骑自行车。

3、跑步也要讲求技巧,起跑不要跑的太快,匀速跑,这是不是短跑,如果你起跑的太快了,后面你就没有力气跑了。

1、1000米属于长跑了,这个你需要每天坚持跑步锻炼,那时候我每天早上跑到学校,晚上下晚自习也是跑回家,为了考试放弃了骑自行车。
3、跑步也要讲求技巧,起跑不要跑的太快,匀速跑,这是不是短跑,如果你起跑的太快了,后面你就没有力气跑了。