1、把西蓝花顺着这个根茎处切开，然后用清洗开始清洗，加入些面粉，在水里浸泡五分钟左右就可以了
3、用小苏打浸泡，用小苏打水浸泡15-20分钟，轻轻的揉搓表面，再用清水冲洗干净就可以了
5、用热水焯掉。把西兰花掰开后，进行焯水，然后用清水清洗干净
