幼儿轮滑要注意的问题

1、热身活动很重要除了正式上课，孩子在家玩轮滑前，也要督促孩子做好热身活动。特别是活动关节的活动，至少要进行5~10分钟的热身，才能将韧带和关节活动开。

3、选择安全的场地不要在车道和行人多的地方玩轮滑，要选择人少、路面平坦无积水和斜坡的地方玩轮滑。

5、所以单次轮滑时间尽量控制在40分钟内，轮滑后建议做些伸展肢体和拉伸韧带的整理动作。