缓解大肠炎症状（下）-治疗不同疾病的瑜伽体式

2024-11-24 18:00:38

1、（接（缓解大肠炎症状（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））内女式

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2、下犬式

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3、头碰膝前曲伸展坐式-瑜伽睡眠式

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4、蝗虫式-弓式-轮式第二式

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5、乌加依呼吸控制法+经络清洁呼吸控制法

6、放松休息术

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