瘦身排毒果蔬汁有哪些

1、青瓜+雪梨作用：雪梨有润肺的作用，黄瓜补水排毒，比较清爽的口感。

3、火龙果+雪梨作用：火龙果饱腹感很强，热量属于偏低的水果了，加上雪梨增加口感，适合早上和中午，如果榨得比较多的话可以代餐。

5、芒果+雪梨作用：芒果每次不宜多吃，雪梨不仅可以增加口感还可以有饱腹的感觉，减少热量糖粉的摄入。

7、五青汁（青括墟坡虺苹果、苦瓜、芹菜、小黄瓜、青辣椒）作用：如果是一段时间暴饮暴食了，用它作为早餐/晚餐特别合适，降血脂、轻体、排毒。