11个方法让头发长的更快

1、精油按摩精油按摩，会增加头部的血液循环，用于刺激毛发生长。

3、头发营养我们的头发必须提供足够的营养，多吃含蛋白质的食物，如乳制品、坚果、肉类等。含丰富蛋白质的食物可以解决大部分的脱发问题。

5、头发护理我们的面部皮肤经常做面膜护理，同样也要给我们的头发做护理；头发抹上蜂蜜，用棉布包好，30分钟后，用清水冲洗干净；滋养头发，让头发有光泽。

7、锻炼适当的运动可以帮助我们的身体排除毒素。

9、修剪头发每个月要进行头发修剪，减掉开叉和不好的头发。

11、洗发水和护发根据头发的发质选择洗发水，正确的清洁和调理护发。