男女老少皆宜的平和养生汤—苓薏山药骨头汤

2024-10-13 09:08:35

1、称取茯苓20克、薏米20克。两者用清水洗一洗。

男女老少皆宜的平和养生汤—苓薏山药骨头汤

3、大火煮开后转小火熬2小时左右至肉软烂，再加入山药继续煮至山药软烂，最后加盐调味。

男女老少皆宜的平和养生汤—苓薏山药骨头汤

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