跑步最好的时间是什么时候
1、很多人喜欢跑步，说到跑步最好的时间，第一反应就是早上，其实并不然！
3、这个时候在树林中跑步，容易低血糖甚至头晕，我们之所以早晨跑步感到清爽，主要是由于早晨过低的气温造成的。
5、我们在喝酒之后，酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时跑步将加重这些器官的负担。
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3、这个时候在树林中跑步，容易低血糖甚至头晕，我们之所以早晨跑步感到清爽，主要是由于早晨过低的气温造成的。
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