如何正确的处理压力

1、其实一定的压力对于我们每一个人来说都是有好处的，也常常说把压力化为动力。有时候，我们要给自己一定的压力，才能让自己行动起来，不至于没有目标，无所事事。

3、要为自己制造压力。一个承诺，一个誓言，甚至给自己的“军令状”都会让自己立刻行动起来，因为当我们可能无法承担违背誓言的后果，就不得不为了自己的承诺而努力。

5、减压的方式有很多，比如运动，听音乐，看励志电影，阅读，写写日记都是很好的解压方式，当你觉得自己太累的时候，适当的让自己休息一下，其实，一切并没有自己想象中的那么困难。