吃金桔可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:防治眼部疾病金桔富含萝卜素和维生素C，能够提高人体视网膜的功能，预防多种眼部疾病。

2、NO.2:保护血管金桔有保护血管的作用，能够增强毛细血管的韧性，避免血管硬化。

3、NO.3:滋润肌肤金桔富含维生素C，有很好的滋养肌肤的功效，能够增强皮肤弹性，美白肌肤。

4、NO.4:调节血糖金桔中富含橘皮苷和橘皮素，有很好的调节血糖的功效。

5、NO.5:促进消化金桔富含果酸和挥发油，能够促进人体唾液和胃液的分泌，有助于食物消化。

6、NO.6:健脾养胃金桔具有理气活络和健脾养胃的功效，对促进脾胃健康很有益处。

7、NO.7:防治血栓金桔富含维生素P和甙类物质，能够增效血管的通透性，防止血栓生成。