哺乳期胀奶，乳房奶胀得疼解决妙招

1、大葱，要葱白多的那种，切段，放到20厘米左右的盆中待用

3、把开水浇到盛有葱白的盆中

4、新妈妈脱掉上衣，跪卧在盆的上方使自己一侧乳头对准盆中央

5、水凉了，就换盆新的，每次用完都要换新葱来冲泡，反复几次就会感到热气似乎钻到乳腺管内，也许会感到丝丝疼痛，是可以忍耐，那就说明效果很好，很快就会有奶水滴出，简单方便，比别人用尽力气按摩了好几个小时管用多了！不信您也试试吧！