虎平衡式瑜伽体式怎么做

2024-10-22 02:39:47

1、跪立在垫上，四肢保持与地面垂直。

虎平衡式瑜伽体式怎么做

3、脚趾向回勾。

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5、吸气，慢慢将左手还原。

虎平衡式瑜伽体式怎么做

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