快学六条年轻秘诀

1、职业 通过长期的观察和研究，人们发现乐队指挥、僧人、画家、牧羊人等能更好地保持青春活力，因为从事这些事业的认识自己生活的创造者，他们在职业上不太受压抑。相反，从事受人支配职业的人衰老的快。

3、温度 温度越高人体的代谢过程就越快，人也就衰老得快。其实我在学生物时时，也了解到，酶也是受到温度影响的。同样，人想身体代谢过程不那么快，就需找个温度适宜的环境。

5、饮茶 茶叶尤其是青茶中含有较多的茶多酚，茶多酚是一种强有力的抗氧物质，具有很强的清除自由基的能力，能有效的阻止自由基对细胞的损害，并可增强细胞介质的免疫功能。