富含维生素C的水果有哪些

2024-10-12 14:34:53

1、柠檬柠檬富含维生素C,有一股独特的清香。柠檬不适合直接吃,它适合泡水喝,我们经常可以看到干柠檬片出售就是因为这点

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3、橙子橙子不同于橘子,橘子是上火的,而橙子是降火的。橙子含有大量维生素C,每天只要吃上2个橙子,就能满足人体需要的维生素C

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5、柚子柚子含有大量维生素C,但柚子不能吃过多,过多容易上火

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