红枣南瓜汤有哪些食疗保健功效

1、首先就是准备红枣南瓜汤的材料和调料，南瓜500克，红枣8颗，红糖适量。

3、在锅内加入适量的清水，下入南瓜块和红枣，大火煮开之后再用小火慢煮到南瓜成熟，加入红糖调味红枣南瓜汤就做好了。

5、胃部隐隐作痛的时候可以煮南瓜浓汤，有助于消化，南瓜花也可以煮汤有降热止下痢的效果，用红枣煮汤时应该去掉果核，因为枣核性燥热。