1、开始会比较辛苦，每天四次血糖，扎4针，早晨空腹测一次血糖，每一餐后2小时测血糖，共4次
3、现在你就可以观察，那顿饭吃了血糖高了上去，什么饭吃了不高，因为个体差异，这个规律只能自己摸索，吃完了血糖升的慢的就可以比较常吃，升的快的就暂时别吃了。一般几天就能摸到规律。但有时血糖太高，单靠饮食和每天适量的运动无法达到降糖目标，那就不要犹豫，打胰岛素吧
