如何做一个养生少女

2024-10-21 17:45:16

1、每天早上都会煮黑米薏仁红豆粥，每天早上都坚持吃早饭。俗话说一日之计在于晨，早上一定要补充好营养哦。

如何做一个养生少女

3、饮食要健康，少喝奶茶碳酸饮料，不挑食，多吃蔬菜果肉。

如何做一个养生少女

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