如何避免外遇如何巧妙地制止外遇苗头

如果你对自己的婚姻满意，如果你左右权衡之后觉得有必要捍卫婚姻，那么就要学会避免外遇的发生，以及在外遇苗头发现时巧妙地制止。

2、不要轻易接受异性的礼物：如果一个异性朋友毫无缘由地送你礼物，就不要接受，正所谓来而不往非礼也，一来二去，当你们单独见面的次数多了，就可能掉进爱慕的泥潭，这就给外遇制造了机会。如果你帮助了一个异性朋友，对方要么表示感谢，要么请你吃饭要么送你礼物，应该来说这是情理之中，但是一个明理的懂得与异性交往分寸的人，要请你吃饭或者送你礼物一般会邀请你的爱人，或者当着你爱人的面送你礼物。就算单独约你，也只是表示诚意的感谢而不会流露出爱慕的意思，这点要保持清醒。

4、不要有侥幸心理：有些人觉得自己有本事会隐藏，认为自己有把握能在外遇与爱人之间游走，这只是个人的一厢情愿，或许暂时能瞒住，但纸终归包不住火，除非你的爱人嗅觉失灵了。

6、与聊得来的异性相处要把握距离：人是很复杂的动物，在工作或生活中，难免会碰到聊得来的异性，虽然我们觉得与说话投机、做事有默契的朋友相处很愉快，但不能沉迷，要防止这种情绪体验的肆意蔓延，要摆正双方的角色，无论相处多融洽的朋友始终是朋友，而不是你的爱人，也不是孩子他妈（爹）。与聊得来的异性相处一定要把握好距离，适可而止，在与朋友开心相处的时候不要忘了自己的爱人。

如何巧妙地制止外遇苗头？

1、自己有了外遇苗头怎么办？如果我们醒悟到自己有了外遇苗头，这个时候要学会刹车。一方面要下定决心，做到不要与第三者见面或者单独相处；另一方面要思考自己的婚姻到底是哪里出了问题，要与爱人加强沟通特别是交心的沟通很重要，找到解决办法；再一方面，可以和爱人坦白，承认自己的错误，并请爱人监督，要相信只要自己坦诚相待，会赢得爱人的尊重和谅解。

3、给爱人改过的机会或请专业人士帮助：如果爱人能够自我反省，当爱人能重新回归正常的生活，就算爱人没对自己坦白，也不要去追究，要给爱人改过自新的机会。如果经过我们一番努力，爱人还是执迷不悟，可以请有经验的专业人士进行帮助，或者同爱人一起参加婚姻问题专家组织的调解和心理疏导，让爱人提高认识，我们自己也要反思自己的问题，从而共同提高。