1、去看一场关于爱情的电影，尽情哭一场。
2、和朋友一起参加一项运动，让自己流汗，释放不愉快的心情。
3、到图书馆读有关爱情疗愈的书籍，让自己有了心灵慰藉。
4、到情绪发泄馆进行一次发泄，但要注意个人的安全。
