豌豆的搭配宜忌
1、豌豆 + 蘑菇【适宜】
豌豆和蘑菇 一起吃；可以增强食欲
2、豌豆 + 虾仁【适宜】
豌豆和虾仁 一起吃；可以提高营养价值
3、豌豆 + 菠菜【禁忌】
豌豆不能和菠菜一起吃；会影响钙吸收
4、豌豆 + 蕨菜【禁忌】
豌豆不能和蕨菜一起吃；会降低营养
1、豌豆 + 蘑菇【适宜】
豌豆和蘑菇 一起吃；可以增强食欲
2、豌豆 + 虾仁【适宜】
豌豆和虾仁 一起吃；可以提高营养价值
3、豌豆 + 菠菜【禁忌】
豌豆不能和菠菜一起吃；会影响钙吸收
4、豌豆 + 蕨菜【禁忌】
豌豆不能和蕨菜一起吃；会降低营养