easysmile牙套操怎么练

2024-10-14 23:16:13

1、口腔开合练习：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松。

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3、唇的练习：双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

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