如何让小孩儿晚上好好睡觉

1、宝宝如果白天睡的时间过长，晚上就会精神抖擞，因此白天不要让宝宝睡的时间太长，尽量控制他的白天睡眠。

3、宝宝睡觉是需要有饱感的，因此睡觉前要给宝宝把奶喂饱，不要让他饿着睡觉，这样根本睡不好。

5、如果宝宝拉了或者尿了，要及时给宝宝清理干净，最好是能洗一下，然后换上干净的尿不湿，宝宝舒服了，就会乖乖睡觉了。