养颜抗衰老乌鸡汤

2026-02-13 23:22:57

1、乌鸡，红萝卜，山药，姜片

养颜抗衰老乌鸡汤

2、山药和红萝卜削皮洗净

养颜抗衰老乌鸡汤

3、斜切厚块

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4、汤锅放1500毫升水放进汤料大火煲

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5、大火煲开了改小火煲

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6、煲30-45分钟即可，放盐调味，我们一般不放盐。

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