自己种菜种粮的好处

1、远离雾霾，到村里空气比较好，到田地里有那么多植被，空气里负氧离子多，空气好，呼吸道也舒服。

3、自己种菜种粮，可以不用农药，可以喷撒小苏打和食醋等等驱虫防虫，可以用驱虫灯捕获田间小虫。可以少用农药，可以过了农药有效期再采摘。

5、天天去田地里晒太阳的时间多，人体的阳气充足，脸色红润，赛过做美容。