【女生勿进】跑步关于丁丁、蛋蛋的那些事儿~

你要相信经历了冰河期、大洪水、大地震仍然生生不息的人类，对周边环境有着超强的适应力。人们不仅仅可以通过自己的智慧来改造环境，还能从生理上进行调整。对于跑步者们来说，对于跑步的男人们来说，人们的伟大之处在此时更加熠熠生辉……

4、运咿蛙匆盗动堪比“金戈”坚持每周跑步的那些汉子们不仅仅有更健康的心血管系统，锻炼的功效甚至还可以辐射到丁丁。在持枪上阵之时，他们的表现会比“宅男”们好上不少。当然，“宅男”们也可以通过运动来“临阵磨枪”。杜克大学医学院最近的一项研究发现：每周保证18个小时候的适量运动——或者两个小时的全力跑步——功效堪比“金戈”啊！小蝌蚪们会更活跃杰弗里-希尔博士说：“我们有大量证据表明，大量的体力活动，尤其是跑步能够显著提高男性的生育能力。”一份发表在《英国体育医学》杂志上的研究报告称：如果男性每周花15个小时去跑步，或者进行中度甚至剧烈的运动，那么他的精子浓度会比普通人高73%。小蝌蚪们的数量变多了，质量高的小蝌蚪数量也就更多了。另外，保证锻炼习惯可以增加男性体内的睾酮水平，这或许就是小蝌蚪们活跃的原因之一。