补肾骨头靓汤

2026-05-06 19:08:24

1、黄豆提前浸泡半天。

2、准备好葱段、姜片、蒜头。

3、清水中加入牛骨黄豆。加入葱姜蒜黄酒。

4、加入胡萝卜。

5、苦瓜洗净切段

6、汤煮至黄豆酥软后加入苦瓜，再煮十五分钟，加盐调味即可。

补肾骨头靓汤

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