血糖高的治疗方法

1、　　运动调理血糖高　　增加运动可以促进能量代谢，有助于降高血糖，但是注意：运动须遵循持之以恒、量力而行、循序渐进的原则。常见的运动降糖方式有一般家务劳动，散步，太极拳，骑自行车，登山，根据个人情况可以做一些强度大的运动，比如跑步，打篮球等体育活动。

3、　　饮食调理血糖高　　随着人们的生活质量的提高，大鱼大肉吃多了，不注意饮食上的习惯，病从口入，很容易患上高血糖。那么同样的，降血糖就应该在饮食上慢慢调理。所谓食疗法，其实很简单，就是要有一个合理健康的饮食习惯。