1、首先第一次穿上旱冰鞋，要学会在冰上站立，一开始可以双手扶着栏杆。
3、接看用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子，两只脚就像平时走路一样。
5、接着慢慢的放开双手，逐渐向中心方向滑行，这个时候一定要胆大。
