1、准备好茯苓。
2、准备好淮山。
3、准备好莲子（莲子须去心）。
4、准备好芡实。
5、将药材用清水洗净，放进砂锅。
6、加入清水3碗，浸泡一个小时。
7、整锅大火烧开后，转小火煮半个小时。
8、滤出茶汤饮用即可。
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