乐乐经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
乐乐经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
蛙泳进阶训练反蛙泳蹬水
2024-10-13 05:12:24
1、保持身体程直线型,头不要没入水中。
2、每次蹬夹水结束时,脚尖绷直并拢,保持滑行一定时间,再做下次动作。
3、两膝不要高于水面或做成水面蹬水。
4、用最少动作次数游完一定的距离效果为佳
相关推荐
刘正成退出中书协的原因是什么
韩式香辣墨斗鱼
笔记本,三星Sumgsang P10怎么拆机如何升级内存
芋泥麻薯布丁怎么做?
什么花刚开花时为粉紫色就变成白色掉落然后叶子在揉搓后会有大蒜的味道
猜你喜欢
水笕的意思是什么
macd是什么意思
春日偶成的意思
车年检需要什么资料
蓝牙音箱什么牌子好
教师节唱什么歌
hg是什么意思
温馨祝福语简短一句话
廉洁的意思
结婚祝福词
猜你喜欢
星期三有什么综艺节目
计提工资是什么意思
三点一线是什么意思
断袖是什么意思
1000块钱买什么手机好
困境的意思
策马奔腾什么意思
芙蓉楼送辛渐意思
什么月饼好吃
脸上长色斑什么原因