爬山要准备些什么

1、爬山需要穿一双好鞋。适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。短时间内爬一些景点的小山，如佘山，莫干山，不需要什么样的散艉九慊装备，但不要穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路，而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。

3、如果是要爬野山，有一定高度，且有攀爬难俣觊鄄幼度的山，则最好配有如下的装备:(1)地图，(2)指北针，(3)头灯(含备用灯泡与电池)，或者手电(4)备用食物和水，(5)备用衣物，(6像粜杵泳)太阳眼镜，(7)瑞士军刀，(8)火种，(9)打火机，(10)急救箱。

5、随身要带一些水或饮料，以免山上没有水黄瓜，登山到山顶之后，吃黄瓜可以补充水分，还可以缓解口干。水是最重要的，可以补充好水分。口渴会费力气。

7、天气不好时最好不要去爬山。晴天的时候视野好，看到的风景也壮观。刮风下雨的季节很危险。尽量避开恶劣的天气以免发生危险。