祈祷式_瑜伽 · 腰腹塑形进阶

2024-10-14 01:33:54

1、步骤吸气双手于胸前合十呼气微微低头

2、呼吸自然呼吸

3、细节图示双手于胸前合十

祈祷式_瑜伽 · 腰腹塑形进阶

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