喝豆奶的好处

2025-11-14 13:39:09

喝豆奶的好处:1、补充人体所缺失的多种营养物质;

2、降低人体内的胆固醇的含量,预防高血压,冠心病以及动脉硬化疾病等;

3、能够预防肥胖,使人保持苗条的身材;

4、促进肠胃代谢,防止便秘,预防大肠癌;

5、防止或减少乳腺癌、前列腺癌的发生。

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