1、准备好杂粮面糊。（磨制面糊，是把高梁、玉米、谷子、干等原料淘洗、浸泡，然后慢慢磨成糊状物。）
3、把鸡蛋打上面饼，摊均匀，速度要快。要不然会糊的
5、在折叠的地方均匀涂上甜面酱【如果喜欢吃辣的可以涂上辣椒酱】
7、然后加上一片生蔬菜，然后从两边折叠面饼
