运动也要保养肌肤

1、运动也是需要保养肌肤的。大家知道吗？今天向大家全面讲述关于运动护肤

3、运动后洗澡这也是需要注意的啦，应该先冲冲脚，之后再洗头。这是因为身体的细胞处于活跃状态，直接洗头是不好的，应该让血液循环一下，然后再洗头。可以让脸色红润呢~

5、首先转回2，运动完洗脸。按照上述办法洗完脸之后不要忘记认真抹护肤露啊。就像早上起来洗脸一样的~这个可不能马虎~而且最好用流动的水~温水~