鸡汤怎么做更有营养

2026-04-23 09:21:21

1、步骤一

鸡肉切块，高丽参、石斛、红枣（去核）洗净。

鸡汤怎么做更有营养

2、步骤二

把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。

鸡汤怎么做更有营养

3、步骤三

高丽参石斛鸡肉汤炖好，可以吃了。

鸡汤怎么做更有营养

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