榴莲是热性还是凉性

2025-11-15 17:57:45

榴莲属于热性水果。榴莲吃得太多容易上火，并且热量极高，每100克榴莲含热量147千卡。榴莲性热，经常受痛经困扰的女性可以食用榴莲，可以改善痛经的症状，适合寒性体质的人食用。

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