吃雪莲果的禁忌

2025-11-15 04:20:21

1、雪莲果不宜多吃，吃太多会导致腹胀、腹泻。

2、雪莲果不能跟含有高蛋白质的食物一起吃，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等，还不能跟松子、芝麻、核桃、大豆等坚果类的食物同食，会影响到蛋白质的吸收。

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